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豆腐皮蒸魚肉末
豆腐皮蒸魚肉末
更新时间:2025-04-19 06:47:47

豆腐皮蒸魚肉末?材料:豆腐皮40克,磨碎的魚肉80克,蛋白8克,酒1小匙,生姜汁少量,荷蘭豆30克,高湯4大匙,鹽少量,醬油三分之一小匙,澱粉三分之二小匙 ,下面我們就來聊聊關于豆腐皮蒸魚肉末?接下來我們就一起去了解一下吧!

豆腐皮蒸魚肉末(豆腐皮蒸魚肉末做法)1

豆腐皮蒸魚肉末

材料:豆腐皮40克,磨碎的魚肉80克,蛋白8克,酒1小匙,生姜汁少量,荷蘭豆30克,高湯4大匙,鹽少量,醬油三分之一小匙,澱粉三分之二小匙。

将魚肉放入研缽中,用研磨杵搗爛,依次加入蛋白、酒、生姜汁并攪拌。

在搪瓷盤中放入四分之一豆腐皮,三分之一放在豆腐皮上,将表面弄平。這樣來回做兩次,最後,把豆腐皮鋪在最上層。

放在蒸鍋裡,用中火蒸13~14分鐘。

将荷蘭豆煮熟後切成4cm長的段。

在鍋中加入高湯、鹽、醬油,煮開後,用澱粉勾芡。

切成适當的大小,裝盤,配上青豆角,澆上芡汁。

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