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都用什麼東西打豆漿

更新时间：2024-12-22 14:00:00

　　以黃豆為主，紅棗、枸杞、綠豆、百合、核桃、杏仁等都可以成為豆漿的配料，主要根據個人口味跟所需營養來調節。如：紅棗枸杞豆漿。

　　食材：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。方法步驟：

　　1、黃豆浸泡6～16小時。

　　2、将紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用。

　　3、将泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入适量水，打碎煮熟。

　　4、再用豆漿濾網過濾後即可食用。

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