增加心髒負擔。紅牛中鉀離子和鈉離子的含量都較高，并且還含有促進腎上腺素分泌的成分，喝紅牛之後往往會出現心跳加速，血壓升高的現象，若心髒功能不佳，不建議喝，以免引發疾病。
影響視力。大量的咖啡因會引起神經腫脹而導緻視力下降，導緻罹患青光眼的發生。
造成失眠。紅牛含有咖啡因，這種物質對我們的身體是有好處也是有壞處的，我們飲用是有提神醒腦的功效的，是可以很的幫助我們提高工作和學習的效率的，但是我們如果是在晚上喝的話，是會很容易引起失眠的，所以我們晚上最好是不要喝。
防腐劑的蓄積。紅牛需要長時間的保存，添加防腐劑是難以避免的，長期喝這種飲料會導緻體内防腐劑不能及時的被分解和排洩，會在體内蓄積，損害健康。
引起鉀鈉血症。紅牛是一種功能性的飲料，主要是針對運動員的，這種飲料能補充大量運動失去的鉀鈉離子，而正常人沒有經過大量的運動，喝這種飲料往往會出現體内鉀鈉離子偏高的現象，長期食用容易出現高鉀高鈉血症。
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