山竹原名莽吉柿,原産于東南亞,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,号稱果中皇後。山竹富含羟基檸檬酸、山酮素等成分,羟基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效,若想更好的減肥,可以在吃山竹時或者日常搭配可以起到事半功倍的減肥效果。然而,臨床應用顯示,對于減輕體重或減少身體脂肪總量方面,HCA沒有任何作用,山酮素則具有止痛抗菌、抗病毒、抗突變等作用,特别是山酮素還能抗氧化、消除氧自由基的活性,對心血管系統有很好的保護作用。
山竹原名莽吉柿,原産于東南亞,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,号稱果中皇後。山竹富含羟基檸檬酸、山酮素等成分,羟基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效,若想更好的減肥,可以在吃山竹時或者日常搭配可以起到事半功倍的減肥效果。然而,臨床應用顯示,對于減輕體重或減少身體脂肪總量方面,HCA沒有任何作用,山酮素則具有止痛抗菌、抗病毒、抗突變等作用,特别是山酮素還能抗氧化、消除氧自由基的活性,對心血管系統有很好的保護作用。