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涼拌西紅柿怎麼做
涼拌西紅柿怎麼做
更新时间:2024-10-04 22:30:20

  1、把西紅柿放入沸水鍋燙一下,剝去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形片,碼在盤中;洋蔥切細絲,用開水燙一下,瀝幹。

  2、洋蔥絲放在西紅柿上,撒上細鹽、胡椒、白糖、醋,拌勻,放進冰箱冷藏室中腌30分鐘就可以完成了。

  3、西紅柿中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,補血養血和增進食欲的功效.西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。

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