綿羊料理的奧運宣傳片-tft每日頭條

綿羊料理的奧運宣傳片（我為奧運出食力）1

這屆的奧運會真的有認認真真的在看。作為00年的。覺得她們，他們真的真的很棒。為國家争榮譽，真的艱辛萬苦。奮鬥幾年，隻為國家争榮。看了這次的奧運，感觸真的很多。有的國家的人因為窮，所以迫使運動員退役了。為國家付出大半個青春，最後盡然沒錢理會正常生活。為國家付出大半輩子，落下一身傷痛。又有多少人在意呢？感謝為國出征的777名奧運健兒，謝謝你們讓世界知道中國不是東亞病夫！

By Z鄭拾貳

用料

牛奶 800克
奶油 400克
砂糖 50克
吉利丁 20克
蜜桃烏龍茶包 6包

做法步驟

綿羊料理的奧運宣傳片（我為奧運出食力）2

1、吉利丁提前冷水泡軟

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2、奶鍋中倒入600克的牛奶，50克的砂糖

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3、加入6包茶包

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4、奶煮開後關火，蓋上鍋蓋悶5分鐘後将茶包撈出

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5、加入泡軟的吉利丁攪拌至融化

綿羊料理的奧運宣傳片（我為奧運出食力）7

6、倒入淡奶油攪拌均勻

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7、将攪拌好的奶液倒入容器中，将表面的氣泡整理一下，放入冰箱冷藏凝固

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8、冷藏好後取出，加點水果做裝飾

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9、冰冰涼涼的蜜桃烏龍奶凍就做好了

牛奶的營養功效

1.鎮靜安神

意大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛内建議，當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。

2.抑制腫瘤

牛奶和奶制品幹酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體内有緻癌危險的自由基，并能迅速和細胞膜結合，使細胞處于防禦制癌物質侵入的狀态，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道内有效破壞緻癌物質，使其分解改變成非緻癌物質，并排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。

3.促進幼兒大腦發育

乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有适合其幼子發育所必須的全部營養素。

4.美容養顔

牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤。

5.全面補充營養

可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；能大大提高大腦的工作效率；能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；使傷口更快愈合。

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