葛根粉富含維生素、蛋白質、花生酸、脂肪、氨基酸、澱粉,所以葛根粉還可以降血脂、降膽固醇、降血壓、降血糖。葛根粉中還有多種人體所需氨基酸和微量元素,所以有效預防了動脈硬化、老年性癡呆、腦血栓等心腦血管疾病。經常食用葛根粉能提高人體抗病能力。食用期間要禁忌食用刺激性食物,如酒、濃茶、咖啡、大蒜、辣椒、生姜、羊肉、狗肉、香菜等。胃寒的人群要少食以及不能空腹吃。葛根不可以與杏仁和烏頭類同服,前者會引發身體不适,後者則是藥性相抗。
葛根粉富含維生素、蛋白質、花生酸、脂肪、氨基酸、澱粉,所以葛根粉還可以降血脂、降膽固醇、降血壓、降血糖。葛根粉中還有多種人體所需氨基酸和微量元素,所以有效預防了動脈硬化、老年性癡呆、腦血栓等心腦血管疾病。經常食用葛根粉能提高人體抗病能力。食用期間要禁忌食用刺激性食物,如酒、濃茶、咖啡、大蒜、辣椒、生姜、羊肉、狗肉、香菜等。胃寒的人群要少食以及不能空腹吃。葛根不可以與杏仁和烏頭類同服,前者會引發身體不适,後者則是藥性相抗。