綠茶和玉竹:
1、玉竹和綠茶混飲,可滋養陰液,解表清熱,特别适宜高血壓患者,肝腎陰虛型;
2、做法:先将15克玉竹洗淨,切小薄片與2克綠茶置于茶壺内,沸水沖泡,焖20分鐘即可。
綠茶和檸檬:
1、檸檬中含有的氨基酸能夠分解體内脂肪,并抑制脂肪的堆積,綠茶更是減肥排脂的佳品;
2、做法:将2片檸檬放入有綠茶的杯子,用熱水沖泡開。如果嫌檸檬太酸,可以加适量蜂蜜。
綠茶和桂圓:
1、桂圓是一味滋補品,喝桂圓綠茶對治療貧血,改善體虛乏力很有效;
2、做法:桂圓20克放入鍋中蒸1小時,然後将茶葉和桂圓放入杯中沸水沖泡5分鐘即可。
綠茶和茉莉:
1、茉莉花性溫,味甘苦,可緩和情緒,放松心情,對抑郁症也有一定的預防作用;
2、做法:茉莉花15克、綠茶适量放入杯内,沸水沖泡即可。