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打豆漿機紅薯可以和什麼配來喝

更新时间：2024-12-22 00:10:53

　　紅薯搭配牛奶。

　　功效：有豐富的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便。有寬腸通便的功效。

　　紅薯搭配南瓜。

　　功效：南瓜中豐富的纖維素和果膠，可以結合多餘的膽固醇，從而降低血液的膽固醇含量，起到防止動脈粥樣硬化的作用。

　　紅薯搭配紅棗黑豆。

　　功效：紅棗，番薯，黃豆等打制而成的豆漿。豆漿自帶一種豆類的豆腥味，和一股濃郁的棗香味。紅棗還具有美容養顔的功效，加入番薯後整個豆漿更加的濃厚。

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