立夏有吃立夏蛋、立夏馍、立夏飯、腳骨筍等一些食物的習俗。
立夏蛋，立夏吃蛋，不僅能經受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。在民間，很多地方在立夏的前一天就開始準備雞蛋了，立夏吃雞蛋對身體健康有好處，所以立夏吃雞蛋的習俗就一直流傳到現在了。
立夏馍，河南民間相傳，吃立夏馍可防熱抗暑，所以每年在立夏的時候，人們都會吃立夏馍。
立夏飯，用五種顔色的豆子做成的五色米飯稱之為立夏飯。吃立夏飯寄托着人們希望一年身體健康的願望。
腳骨筍，立夏吃腳骨筍是甯波特有的習俗。人們認為，立夏吃了腳骨筍，會使自己的腳骨健壯，因此這個習俗就一直流傳下來了。
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