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大麥怎麼吃

更新时间：2024-11-16 20:03:17

　　1、與大米一同蒸飯吃，可減少其他高熱量食物的攝入，更有強身健體的功效。

　　2、直接煮粥或是磨成粉煮成麥片粥，可養胃，主治消化不良。

　　3、可磨成粉後制作成餅、馍、糕，是北方十分有特色的一道小吃。

　　4、可磨成粉後再加工，制成糌粑，這在西藏地區比較多見。

　　5、可制作成大麥茶，煮成茶飲，可用于養生保健。

　　6、可搭配其他食材制成食療方，治療多種疾病。

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