肉片炒紫甘藍胡蘿蔔的做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

肉片炒紫甘藍胡蘿蔔的做法

更新时间：2024-10-12 02:24:23

　　1、食材：豬肉片30g、紫甘藍200g、胡蘿蔔1根、檸檬半個、鹽3g、洋蔥30g、非轉基因食用油30g。

　　2、熱鍋冷油完成潤鍋後，下入食用油燒至5成油溫，然後下入切好的豬肉片，炒出肉香味。

　　3、下入切好的洋蔥丁，炒出蔥香味，讓肉片炒出的葷油和植物油一起，激發出蔥香味。

　　4、檸檬切成塊，然後将檸檬塊放在鍋邊，用手擠壓檸檬，擠出檸檬水在鍋中解膩。

　　5、然後下入去皮後切成絲的胡蘿蔔，在鍋中用炒勺翻炒，讓熱油充分和胡蘿蔔接觸。

　　6、下入洗淨後切成絲的紫甘藍，在在鍋中翻炒，讓紫甘藍在鍋中受熱均勻。

　　7、加入調味品鹽，對菜品進行調味，用炒勺翻炒，讓鹽均勻分布在鍋中。

　　8、翻炒均勻入味後，即可出鍋裝入盤中，上桌即可食用。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

基圍蝦怎麼蒸好吃

基圍蝦怎麼蒸好吃?材料：基圍蝦500克、蔥末、姜末、蒜末、鹽、料酒、醬油、香油、香菜段各适量，下面我們就來聊聊關于基圍蝦怎麼蒸好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!基圍蝦怎麼蒸好吃材料：基圍蝦500克、蔥末、姜末、蒜末、鹽、料酒、醬油、香油、...

2024-10-12

四川泡菜怎樣起母水

重慶小面培訓小面培訓速成班想學重慶小面牛鬥碗餐飲實戰培訓基地-四川泡菜制作方法四川泡菜，遠近聞名，一壇泡菜水，要傳幾代人。今天給分享大家做四川泡菜。先準備一壺清水，燒開後冷卻備用。也可以選擇純淨水。下面我們開始準備泡菜所需要的香料：桂皮25...

2024-10-12

甜飯蒸碗做法

甜飯蒸碗做法?準備食材：糯米、豆沙餡、食用油、無核蜜棗、葡萄幹、青紅絲、聖女果幹、黃桃幹、青梅幹、葡萄幹、蜜棗，下面我們就來說一說關于甜飯蒸碗做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!甜飯蒸碗做法準備食材：糯米、豆沙餡、食用油、無核蜜棗、葡...

2024-10-12

超好吃的臘腸飯

大家好，我是小格子！休息了，實在是太懶了，不想動手做那麼複雜的飯，那就來個“懶人飯”吧，制作過程特别簡單，廚藝要求特别低，做飯設備要求特别低，最後做好的飯卻是特别好吃，你也快來試試吧！【蜂蜜臘腸飯】食材準備臘腸、土豆、胡蘿蔔、香菇、蜂蜜、蚝...

2024-10-12

紅燒小黃魚最正宗的做法家常

家鄉特産黃瓜魚，也叫小花魚，肉質鮮嫩，可以煎、炸、蒸、湯，多種多樣吃法成為餐桌常客，老公最愛吃的就是紅燒黃魚，這種做法簡單快捷By葉子美味【豆果美食官方認證達人】用料小黃魚3條姜3-5片蒜1個料酒3勺生抽1勺老抽2滴料酒1勺雞精少許魚露少許...

如何實施ISO14001環境管理體系内部審核