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疫情期間出現的好的情緒

更新时间：2024-09-30 20:17:00

　　1、照顧好自己，可以在家做一些簡單的鍛煉。

　　2、積極安排自己的工作，學習和生活。

　　3、正向思維，不要關注一些負面消息。

　　4、正确認識冠狀肺炎的相關知識，科學認識疫情。

　　5、減少關注頻率，減少因信息過多而引發的心裡負擔。

　　6、飲食要健康，不要過多是食用不健康的食物。

　　7、遇到問題，不要恐慌，注意觀察，保持冷靜。

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