寶寶三個月能補鈣麼?三個月母乳的寶寶需要補鈣嗎？補不補鈣是好些媽媽心裡的疑問其實，不管是母乳的寶寶，還是人工喂養的寶寶，都是不需要補鈣的，下面我們就來說一說關于寶寶三個月能補鈣麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
寶寶三個月能補鈣麼
三個月母乳的寶寶需要補鈣嗎？補不補鈣是好些媽媽心裡的疑問。其實，不管是母乳的寶寶，還是人工喂養的寶寶，都是不需要補鈣的。
首先，我們先說一下寶寶對鈣的需求量。六個月以前的寶寶，每天需要的鈣為：210毫克；7到12個月的寶寶每天需要的鈣為：270毫克。
而母乳中，人初乳含鈣為每升250毫克。成熟母乳中每升200-250毫克。所以說，6個月以前母乳可以輕松地滿足寶寶的需要。但是前提是在母乳充足和寶寶喝奶也在正常的情況下。而六個月以後的寶寶開始添加輔食，在食物中也能獲取到鈣，因而也不會出現缺鈣的情況。
因此，寶媽們關注寶寶營養素的需求，應該是來源于食物，而不是補充劑。可以給寶寶适當的補充維生素D，還可以帶寶寶多曬太陽，這些都能幫助寶寶對鈣的吸收。
綜上所述寶寶是不需要額外補鈣的，如果補鈣超出了寶寶本身的需求，那給寶寶的身體就會帶來安全隐患啊，比如說便秘，腎結石的等病症。最後，希望寶寶們都能健康快樂的成長。
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