泸沽湖湖面面積約48、45平方千米，海拔約2690.75米。
泸沽湖，位于四川省鹽源縣與雲南省甯蒗縣交界處，為川滇共轄。湖東為鹽源縣泸沽湖鎮(原左所區)，湖西為甯蒗縣永甯鄉。該湖俗稱左所海，古名勒得海、魯枯湖，湖面海拔2685米，湖泊最長9、5公裡，寬7、5公裡，最大水深70米，平均水深40米，蓄水9、5億平方米。
泸沽湖屬長江上遊幹流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。泸沽湖入湖河流共18條(雲南部分11條，四川 部分7條)，湖水經東側的大草海注入鹽源縣境内前所河，再注入蓋祖河(下遊稱永甯河)，再注入卧龍河(又名卧落河、鹽源河)，入流理塘河，最後排入長江上遊幹流段金沙江的支流雅砻江。
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