三七粉的正确吃法-tft每日頭條

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三七粉的正确吃法

更新时间：2024-11-16 16:28:59

　　1、三七粉的吃法一般分為生吃和熟吃兩種。我們購買的三七粉一般都是生的，加熱以後服用就是熟的了。

　　2、三七粉生吃和熟吃的作用是不太一樣的，生吃主要起到活血化瘀的作用，用于防治冠狀動脈粥樣硬化性心髒病，腦梗塞，腦血栓，高血脂等，常用溫水沖服，每天3~6克。

　　3、熟吃主要用來補血，常用于身體虛弱，失血，神經衰弱，貧血的情況，對于改善女性痛經等婦科病具有良好的效果。可以直接用開水沖服或者炖湯，熬粥等。沖服的話，每日用量也是3~6克。

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