第一、 了解父母看重成績的原因

　　當然了，身為孩子真的不了解父母為什麼這麼看重自己的成績，隻是覺得父母給予自己太多壓力。其實，父母都是希望自己的孩子有一個好未來的，畢竟在當代，沒有好的學習成績，你就不能進入比較好的高校，不能進高校，那麼表示你将無法接收到更好的教育，更表示你不會有一個被很多公司喜歡的文憑，所以說父母為了你的未來考慮，是一定會看重你的成績的。那麼，你可以了解一下，父母如此看重你成績的原因是什麼，并且嘗試理解父母。

　　第二、 端正自己的學習态度

　　也有不少父母看重孩子成績的背後，是對孩子的一些無奈，因為孩子對待學習的态度實在是很不好，不但不努力好好學習，且還會出現逃課、不寫作業之類的行為，導緻父母對此很生氣，于是用孩子的成績衡量孩子是否優秀的标準。那麼你就要更正一下你自己的學習态度了，哪怕你不能夠将成績提高上去，隻要你把學習态度端正了，父母必然會為你感到欣喜的，那麼就不會用成績來衡量你。

　　第三、 告知父母你的壓抑感

　　和你的父母聊聊，告訴父母因為他們的過度看重成績，導緻你總覺得心裡像是壓着一塊大石頭一般，感覺非常的壓抑。所有父母都是疼孩子的，隻是可能父母用的方式不正确罷了。當你和父母訴說這些的時候，父母一般會理解你并且适當改變自己的一些觀念。

　　第四、 與老師進行交流

　　當你感覺到父母過度看重你成績的時候，你可以找到你的班主任老師，和老師訴說一下這個情況，并且告訴老師你會努力，但是父母給予的壓力讓你感覺到疲憊不堪，這樣一來，大多數負責任的老師，就會主動和你的父母聯系，彼此進行溝通。這樣一來，父母自然明白自己所作所為給你帶來的壓力，也就會适當改變自己了。

　　第五、 讓父母知道你其他優點

　　當父母過度看重成績的時候，你可以讓父母知道你其他的優點，不管你學習成績如何，你都會有自己的一技之長，或者某一科的成績非常好，那麼你可以讓父母知道，你是一個有優點的孩子，及時你的成績并不是很好，你也不是他們口中那個成績不好的壞孩子。

　　第六、 讓父母看到你的努力

　　尤其是現在的孩子，就算是上小學，每天的學習任務都是非常緊張的，更别提那些初中生與高中生了，白天要坐在學校裡不停的學習，晚上還要上晚課到十點多，放學之後要寫作業，這樣一來，幾乎要到半夜十一二點才能休息，早上六點就要起床準備上學。所以說，你要把你的這些努力讓你父母看到，讓他們知道你不是沒有用功，讓他們不要用成績來區别孩子的好與壞。

　　第七、 适當表達你對父母的感激之情

　　面對那些過度看重成績的父母，太多孩子會用比較激烈的方式處理，不是破罐子破摔不學習甚至開始用逃課表達對父母的不滿，就是和父母對着幹，這樣隻會讓你和父母的關系越發緊張，父母對你就越喜歡用成績好壞來衡量你，那麼對你的成績就會更加的看重。所以說，與其和父母對着幹，不如适當表達你對父母的感激之情，父母會從你的懂事中明白，自己的孩子并沒有那麼不堪。

　　第八、 給父母一封信

　　一般反感父母過度看重自己的成績，且會想辦法解決這個問題的孩子，大多數是高中生，這個時期的孩子和父母之間會出現很多陌生的東西，這個東西叫做代溝，父母不知道如何打破這種代溝，孩子在父母那些錯誤的方式裡更加的疏遠父母，所以彼此造成了很多的矛盾。那麼，你可以不用和父母面對面溝通，給你父母寫封信，告訴他們你的心情，父母看到之後，必然會有所感悟。