南瓜大家都吃過,相信大家都沒有食用過南瓜苗。
其實南瓜苗也就是南瓜藤,也就是指的是南瓜的藤蔓,很多朋友都不知道它的用處,都是丢棄的,其實南瓜苗營養價值也是比較高的,它還有一定的食療功效。南瓜苗不僅味道鮮美、口感好、風味獨特,而且營養豐富,含豐富的胡蘿蔔素,粗纖維素等營養成分。
吃的時候要把表面的皮撕掉,因為白色的小絨毛會影響口感。
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南瓜大家都吃過,相信大家都沒有食用過南瓜苗。
其實南瓜苗也就是南瓜藤,也就是指的是南瓜的藤蔓,很多朋友都不知道它的用處,都是丢棄的,其實南瓜苗營養價值也是比較高的,它還有一定的食療功效。南瓜苗不僅味道鮮美、口感好、風味獨特,而且營養豐富,含豐富的胡蘿蔔素,粗纖維素等營養成分。
吃的時候要把表面的皮撕掉,因為白色的小絨毛會影響口感。
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