1、女性來月經期間是可以吃水果的。
2、月經期間的飲食，跟平時并沒有太大的區别。像平時吃的比較多的蘋果、香蕉等都可以正常吃。但是建議在月經期間，不要吃冰凍過的水果，要吃常溫的水果。因為冰凍過的水果容易引起肚子不舒服、腹瀉，會加重痛經的情況出現。
3、但是中醫上認為過于寒性或者涼性的水果不宜吃太多，吃太多會造成血液的不流暢，寒邪進入人體，例如西瓜、芒果等。
經期可以吃水果嗎
更新时间：2024-11-25 05:02:35
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