首页
/
每日頭條
/
美食
/
炒西蘭花的做法
炒西蘭花的做法
更新时间:2024-11-23 11:17:06

  1、西蘭花用刀切成小朵,用清水沖洗後用鹽水浸泡一會。

  2、胡蘿蔔去皮切好備用,青椒、紅椒、香菇切好備用。

  3、鍋中加入清水,大火燒開,加入兩滴油,一小勺鹽,放入西蘭花煮一分鐘左右,取出瀝幹水分。

  4、熱鍋放油,姜絲爆香,放入胡蘿蔔翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,紅椒翻炒,放入西蘭花,翻炒一會加入鹽即可出鍋。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
朱元璋與常遇春是啥子關系
朱元璋與常遇春是啥子關系
常遇春是朱元璋手下的一員猛将,他初入夥時,就向朱元璋要先鋒印。當時,朱元璋根本沒看起常遇春。他說:“你有什麼本事,讓我給你這個官位?”常遇春笑道:“我會證明你看。”攻打采石時,元軍在岸邊布陣,使得朱元璋的水軍無法靠岸。這時,正好常遇春的小船...
2024-11-23
清蒸白灼蝦正确做法
清蒸白灼蝦正确做法
我家做清蒸蝦,隻要一味調料就很好吃,鮮嫩多汁蝦是非常好的食材,多吃也不怕胖,我家小朋友是過敏體質,牛奶不能多喝,牛肉也不能吃。所以今天做一道清蒸黑虎蝦,黑虎蝦在我們這裡隻有冷凍的,很多人做蝦喜歡加料酒或者生姜,口感總會有點欠缺,今天加點檸檬...
2024-11-23
冷鍊食品到底還能吃嗎
冷鍊食品到底還能吃嗎
冷鍊食品到底還能吃嗎?新華社記者李斌、王君璐、林苗苗,下面我們就來聊聊關于冷鍊食品到底還能吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!冷鍊食品到底還能吃嗎新華社記者李斌、王君璐、林苗苗截至28日16時,北京本輪疫情累計報告本土新冠肺炎病毒感染者84...
2024-11-23
紅燒排骨教程來了你學會了嗎
紅燒排骨教程來了你學會了嗎
還在為沒有下酒菜煩惱嗎?今天,懶哥教你做一道下飯下酒的菜——蒜香紅燒排骨,特别的好吃,喜歡吃肉的朋友快試試這種做法吧!用料:排骨,桂皮,八角,草果,大蒜,蔥,姜,料酒,鹽,冰糖,醬油。做法:将排骨買回來後用清水浸泡,泡出血水以後,撈出瀝水。...
2024-11-23
韭菜能和牛肉一起吃嗎
韭菜能和牛肉一起吃嗎
韭菜能和牛肉一起吃嗎?韭菜和牛肉是可以一起吃的牛肉是一種高蛋白的食品,裡面含有大量的食物纖維、維生素a、脂肪酸、維生素b和多種微量元素而韭菜這種含有大量的膳食纖維,在一起吃可以有效的促進腸道蠕動,有助于補充人體所需要的多種微量元素,下面我們...
2024-11-23
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved