食物一：梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。關于梨的做法也是很豐富的，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；還可以将核挖去将冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，對于治療咳嗽都是很不錯的。
食物二：蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；也可以将蘋果榨成蘋果汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
食物三：杏仁：如果你幹咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
咳嗽吃什麼好
更新时间：2024-10-06 02:26:58
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