美白養顔粥-tft每日頭條

　　1、橘子山楂祛斑養顔粥：秘方功效：美容護膚，祛斑美白。（1）橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。（2）粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。（3）鍋内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

　　2、什錦水果祛斑養顔羹：秘方功效：解暑消煩，美白祛斑。（1）将梨、蘋果、香蕉、菠蘿、猕猴桃、草莓洗淨，切丁待用。（2）鍋内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。（3）待水果煮爛後加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆内放入蜂蜜即可食用。

　　3、山藥枸杞祛斑養顔粥:秘方功效：補血養顔，預防雀斑。（1）粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。（2）新鮮山藥去皮，刮洗幹淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。（3）鍋内加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

　　4、枇杷紅棗祛斑養顔粥：秘方功效：潤肺養顔，祛斑美白。（1）将枇杷沖洗幹淨，撕去外皮，剔去枇杷核。（2）粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。（3）鍋内加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。

　　5、西芹牛肉祛斑養顔粥、秘方功效：美白雀斑。（1）将西芹洗淨，切成細丁狀待用。（2）鍋内上火，加入豬油，鍋熱後加入蔥姜絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉後攪勻，最後淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆内即可。

　　6、薏仁蓮子祛斑養顔粥：秘方功效：美白補濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。（1）薏仁淘洗幹淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨；紅棗洗淨去核。（2）鍋内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起焖煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。