1、幹的杏仁，止咳平喘，潤腸通便，很多人知道杏仁卻不知道杏仁的功效，咳嗽的人食用杏仁可以達到很好的止咳效果，它可以有着潤腸通便的功效。
2、潤肺清火，通便排毒，在食用杏仁的時候，它裡面含有豐富的纖維素可以幫助我們進行肺清火，通便排毒，尤其是老年的便秘患者食用會有很好的效果。
3、降低膽固醇，食用杏仁不僅可以幫助我們降低體内的膽固醇，而且還是可以幫助心髒病的患者降低發病的機率，所以說食用杏仁還是有一定的好處的。
什麼樣的杏仁功效最好
更新时间：2025-03-26 15:09:50
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