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戴口罩悶痘塗什麼

更新时间：2024-10-05 04:19:24

　　1、可以适當的外用或内服藥物如過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸等等，具體用法遵守說明書，最好通過線上問診等方式請醫生指導使用。

　　2、長青春痘塗什麼好：對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意适量補水、保持水油平衡。

　　3、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部。

　　4、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。

　　5、養成良好的生活習慣，适量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

　　6、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

　　7、平常盡量避免使用過多的護膚品。

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