1、紅薯胡蘿蔔粥，小米大米（糯米均可）、紅薯胡蘿蔔食用油少許，把米投洗一下，加水适量浸泡一會。紅薯，胡蘿蔔洗淨，去皮切厚點的片，在切紅薯，胡蘿蔔之前把鍋中加适量水，大火煮開把米和紅薯，胡蘿蔔片放入，再滴上幾滴食用油，開鍋後轉小火，煮至米粥粘稠，就可以關火盛出。
2、青菜肉末粥，大米50克，青菜20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克，精鹽少許。 将大米浸泡30分鐘後，慢熬成粥；青菜洗淨，放入開水鍋燙軟，切碎備用；将瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，加入開水中煮10分鐘，取出剁成肉末。将肉末和青菜碎末加入煮好的粥中攪勻煮1—2分鐘即可。
3、肉湯胡蘿蔔土豆粥，胡蘿蔔40克、土豆20克、香米50克、高湯若幹。将胡蘿蔔，土豆洗淨剁碎；将洗好浸泡好的大米用高湯慢熬成粥；粥将好時把剁碎的胡蘿蔔、土豆倒入再煮30分鐘即可。
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