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老年人能不能吃鴿子

更新时间：2024-11-25 14:25:18

　　1、老人家可以吃鴿子，鴿子的營養豐富，可與某些中藥一起炖；

　　2、吃鴿子肉具有延緩衰老、養顔護發、防動脈硬化、防貧血、愈合傷口、補腎益氣和解毒等功效所以适當的吃鴿子肉對身體是有好處的。

　　3、如果常吃鴿子肉可以增強體力、腦力和記憶力，消除疲勞，保持旺盛的精力和良好的精神狀态。這就适合那些腦力勞動者了。而且常吃鴿子肉還可以防止細胞衰老，保持青春活力有明顯效果。

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