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如何熬姜湯

更新时间：2025-03-21 11:55:58

　　在感冒的時候可以選擇喝一碗姜湯，可以有效的幫助我們快速的痊愈。今天就具體的跟大家說一下如何熬姜湯呢。

　　經驗步驟：首先，所用的原來，紅糖20克，老姜4片，蔥白3段，水适量。

　　其次1、砂鍋内加入老姜和水，上火煮10分鐘。2、加入紅糖、蔥白小火再煮5分鐘。3、去掉姜蔥後服用。

　　最後，将湯的口感都是甜辣的，應該在趁熱的時候及時的喝下，可以有效的幫助我們去除風寒，也可以防止嘔吐。

　　注意事項：喝完姜湯之後，可以選擇做一些運動，出一些汗，但是在之後要把汗擦幹淨，防止再次感冒。

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