高一物理知識點的主線索就是力、運動、力和運動的關系。從力的角度來看，涉及到力的性質、合成與分解，力的分析，力的種類。從運動角度來看，涉及到運動的描述，如運動的速度、運動的位置、運動的種類，速度和位移的計算方法，各種類型的運動形式。由于力是改變物體運動狀态的原因，能夠準确描述力與運動的關系，唯有牛頓運動三大定律。這就是高一物理知識的主線索。按照這個線索，本人做個歸納或曰整理。

先說力。力是物體之間的相互作用，有力的作用必有施力物體和受力物體，且施力物體與受力物體是相對的。要把力的三要素表達出來就要用一條有向線段，即力的示意圖或力的圖示法。

按照力的性質來認識力，有重力、摩擦力、彈力、電磁力、分子間作用力等。按照力的效果（形變或改變運動狀态）來分，有拉力、支持力、壓力、推力、阻力等。

重力是由于地球吸引而産生的力，其大小G=mg，方向總是豎直向下。重力的作用點為物體的重心，重心的位置與物體的質量分布和形狀有關。質量均勻形狀規則的物體重心在它的幾何中心處。不規則物體的重心可用二力平衡法（懸挂法）确定。忽略地球自轉向心力的影響，近似認為重力就等于萬有引力。

彈力。由于發生彈性形變的物體要恢複原狀，就要對與它接觸的物體産生力的作用。所以，彈力産生的條件是接觸且發生了彈性形變。彈力的三要素：彈力的大小由胡克定律來計算，在彈性限度内F=kx，與形變量成正比。 彈力的方向與物體産生形變的方向相反，平面垂直于接觸面，曲面垂直于過研究點的切面。

摩擦力。物體間有相對運動或者有相對運動趨勢産生的力。隻有接觸面粗糙、有彈力存在且有相對運動或相對運動趨勢時才會産生摩擦力。摩擦力的三要素：滑動摩擦力的大小與壓力和粗糙程度有關。壓力可以大于G，也可以等于G，也可以小于G。摩擦力的方向與接觸面相切，且與相對運動或相對運動趨勢方向相反，特别注意：摩擦力的方向與物體運動方向可能相同，也可能相反，如自行車前後輪的摩擦力方向是不同的。

靜摩擦力與壓力無關，可由物體的平衡條件或牛頓第二定律求出合力然後通過受力分析确定。靜止的物體可以受靜摩擦力，運動的物體也可以受靜摩擦力，如從井中提水的繩子。

由于力是矢量，有幾個力作用在物體上時，力的作用效果可以減弱也可以增加，這就是力的合成和分解。

矢量和标量的根本區别就在于它們遵從不同的運算法則，标量用代數法。矢量要用平行四邊形法則或三角形法則。同一直線上的矢量合成法則可用代數法，結果的正、負體現了方向性。幾個力作用在物體的同一點上，或者說它們的作用線相交于同一點，叫共點力。共點力的合成用平行四邊形法則。力的合成和分解均遵從平行四邊行法則。力的合成與分解，充分體現了物理學中等效替代的研究方法。

兩個力的合力可以大于分力、也可以小于分力、也可以等于分力。共點兩個力的合力大小是：|F1-F2|≤F合≤Fl F2。共點三個力的合力，最大值為三個力的大小之和，最小值可能為零。力的分解需要按實際效果來分解，正交分解法是把作用在物體上的所有力分解到兩個互相垂直的坐标軸上。

受力分析。一定要首先确定研究對象，并把其分離出來。然後按照重力、彈力、摩擦力、電磁力的順序進行分析。作用點一定要畫在受力物體上，力的方向由施力物體指向受力物體，還要分析物體的運動狀态(如靜止還是加速)，防止多出力或漏掉力，合力或分力不能算物體受到的力。有時要把幾個物體看作一個整體進行受力分析，隻考慮整體之外的物體對整體的力，不考慮整體内部的力。有時要把研究對象從系統中隔離出來，隻分析該物體以外的物體對其的作用力。要從接觸點處判斷彈力和摩擦力的存在，檢查各個力時，找不到施力物體的力一定不存在！

再說物體的運動。物體運動有直線運動和曲線運動。在直線運動形式中，有理想化的勻速直線運動、變速直線運動、勻變速直線運動。曲線運動有斜抛運動、圓周運動。運動有大小、方向和位置之分，必然有質點、參照系，有位移和速度的計算，有圖像輔助計算和描述。

參考系。運動是絕對的，靜止是相對的。一個物體是運動還是靜止的，是相對于參考系而言的。

質點。用來代替有質量物體的點，它是一種理想化的物理模型。選作質點的條件:被研究的物體大小和形狀可以忽略。如：平動的物體、部分轉動的物體。同一物體，有時可看作質點，有時不能。質點不是質量很小的點，要記住，它是一種模型。

物體運動的快慢要用到時間和時刻。時刻是指某一瞬間，是時間軸上的一個點。時間是指起始時刻到終止時刻之間的間隔，是時間軸上的線段。

物體運動的快慢要用到位移和路程。位移用來描述質點位置的變化情況，是質點的初位置指向末位置的有向線段，為矢量。路程是質點運動的軌迹，為标量。

速度是用來描述質點運動快慢和方向的物理量，為矢量。平均速度，是變速運動的粗略描述方法。定義為位移與通過這段位移所用時間的比值。瞬時速度，是質點在某一時刻或某一位置的速度，可以精确描述物體的變速運動，它是某時間段中速度的極限值。瞬時速度的大小又稱為速率，為标量。加速度，是單位時間内速度的變化量。用來描述速度變化快慢的物理量，加速度也是矢量，其方向與速度變化量方向相同，但與速度方向無關。速度大，加速度不一定大，加速度大，速度也不一定大，速度為零，加速度不一定也為零，加速度為零，速度也不一定為零。當加速度與速度方向一定時，加速度與速度方向相同，不管加速度如何變化，速度都在增大。當加速度與速度方向相反時，不管加速度如何變化，速度都在減小。這是由于加速度是一個變化量，是反應速度差的變化情況。

在任意相等時間内速度的變化都相等的直線運動叫勻變速直線運動。描述勻變速直線運動的規律，有速度的計算、位移的計算、速度與位移關系的計算以及平均速度的計算。在勻變速直線運動中，任意兩個連續相等的時間内，位移之差為定值。某段時間内，中點時間的瞬時速度等于這段時間内的平均速度。

自由落體運動。物體隻在重力作用下由靜止開始下落的運動，是一種忽略空氣阻力的理想運動，初速度為零、加速度為g。

豎直上抛運動。是初速度不為零，加速度方向與初速度方向相反，加速度大小等于g的勻減速直線運動，一般情況把它分為上、下兩個過程來研究。豎直上抛運動有時間的對稱性和速度的對稱性。所以，豎直上抛運動，物體在經過某一位置時，可能處于上升階段，也可能處于下降階段。這就是物理的複雜性。

平抛運動。看作勻變速曲線運動，忽略空氣阻力，物體隻在重力作用下，以水平初速度開始的運動，其速度大小和方向時刻在改變，但加速度仍為定值g。平抛運動的初速度一定與重力垂直。通常把平抛運動看作水平方向垂直于重力的勻速直線運動和豎直方向沿重力方向的勻加速直線運動的合運動。兩個分運動既有獨立性，又有等時性。落地時間由豎直方向分運動決定。水平運動的距離由高度和水平初速度共同決定。速度的方向始終與重力方向成一夾角，故其始終為曲線運動。由于平抛運動的物體隻受到重力，因此物體在整個運動過程中機械能守恒。

勻速圓周運動。質點做圓周運動時，在相等的時間裡通過的弧長度相同。它是描述勻速圓周運動快慢的物理量。描述圓周運動有線速度、角速度、向心加速度。線速度，質點通過的弧長和通過該弧長所用時間的比值，屬于瞬時速度，是有大小和方向的矢量，方向是圓周上各點的切線方向，線速度的方向時刻在改變。角速度，物體在單位時間内轉過的角度，對于确定的勻速圓周運動，角速度是定值。線速度、角速度與周期有一定的關系。向心加速度是描述線速度變化快慢的物理量，做勻速圓周運動的物體受到的合外力就是向心力。如果所受的合力突然消失或者不足以提供圓周運動所需的向心力，就會産生離心運動。

運動的圖象是反映物體做直線運動的位移或者速度随時間變化的規律。勻速直線運動的位移--時間圖象是一條過原點的直線，若是一條平行于時間軸的直線，則表示物體處于靜止狀态。勻速直線運動的速度—時間圖象是與橫軸平行的直線。勻變速直線運動的速度—時間圖象是一條傾斜的直線，其圖線上某點切線的斜率大小表示該物體運動加速度的大小，斜率的正負表示加速度方向，與坐标軸圍成的“面積”數值表示相應時間内位移的大小，面積在時間軸上方，表示這段時間内的位移方向為正方向，面積在時間軸下方，表示這段時間内的位移方向為負方向。

後說力與物體運動的關系。共點力作用下的物體平衡有兩種情況，質點靜止或做勻速直線運動;物體不轉動或勻速轉動。處于勻速轉動的物體不可看作質點。物體的加速度為零，物體所受的合力為零。三個共點力必然在同一平面内，且任何兩個力的合力與第三個力大小相等，方向相反，作用在同一條直線上，即任何兩個力的合力必與第三個力平衡。特殊情況就是初中的二力平衡，兩個共點力大小相等，方向相反，作用在同一物體和同一條直線上。

如果力(或加速度)的方向與物體速度的方向相同，則物體做直線運動。如果力(或加速度)的方向與物體速度方向不同，則物體作曲線運動。物體作曲線運動的合外力方向總是指向軌迹凹面的一側。萬有引力定律主要研究力與天體運動的情況，其引力常量為G=6.67×Nm2/kg2。一個天體繞另一個天體作圓周運動時，萬有引力提供向心力。向心力是做勻速圓周運動物體受到的一個指向圓心的合力，向心力隻改變物體運動的速度方向，不改變速度大小。

準确描述力與物體運動狀态的關系離不開牛頓運動三定律。

牛頓第一定律。一切物體總保持勻速直線運動狀态或靜止狀态，直到有外力迫使它改變這種狀态為止。它揭示了慣性是物體的固有性質。一切物體都有慣性，質量是物體慣性大小的量度。它揭示了力是改變物體運動狀态或曰産生加速度的原因，不是維持物體運動的原因。牛頓第一定律是在理想實驗基礎上推理出來的，不能用實際實驗來驗證，除非在太空中。

牛頓第二定律。物體加速度跟物體所受的合外力成正比，跟物體的質量成反比，加速度方向跟合外力方向相同。它揭示了力和加速度的同時性，揭示了加速度方向與合外力方向相同性，揭示了合外力、質量和加速度的同體性，揭示了合外力、質量和加速度單位的同一性。

牛頓第三定律。兩個物體之間的作用力和反作用力總是大小相等，方向相反，作用在一條直線上。它說明作用力和反作用力具有同時性，作用力和反作用力是性質相同的力。作用力和反作用力具有相互依賴性。作用力和反作用力有不可疊加（合成）性，作用力和反作用力是作用在兩個不同物體上的力，獨立産生力的作用效果。

對于牛頓運動定律的應用不屬于教材的主要知識點，在此略述。運用牛頓定律解題的基本思路，要認真審題，确定研究對象，采用隔離法或者整體法，進行受力分析，有時要建立坐标系，對力進行分解。有時還要列出方程，統一單位。選取研究對象時可采取“先整體，後隔離”或“分别隔離”方法。一般情況下，各部分加速度大小、方向相同時，可當作整體研究，各部分的加速度大小、方向不相同時，可分别隔離研究。

在高一物理知識點中，較重要的實驗或者器材，就是利用打點計時器研究物體力和運動的關系。使用計時器打點時，應先接通電源，待打點計時器穩定後，再釋放紙帶。打點計時器在紙帶上應打出輕重合适的小圓點，如打出的是短橫線，應增大振針距複寫紙的距離。釋放物體前，應使物體停在靠近打點計時器的位置。