建議姐妹們把奶茶都換成它們，兩分鐘搞定一杯酸甜解膩又充滿維C的鮮榨果汁！！
星期①芹菜黃瓜雪梨汁
食材:芹菜一根，黃瓜一個，雪梨一個，500ml清水
丢進破壁機選擇果蔬模式就好了
✨不得不說這杯纖維素滿滿，清爽解膩！快去試試吧～
星期②莓莓奶昔
食材:草莓5顆，藍莓一把，牛奶500ml
全部丢進破壁機果蔬模式就好啦～
✨這杯花青素爆表，對皮膚超好❗抗氧化一杯頂十張面膜～
星期③橙子香蕉奶昔
食材:香蕉一個 橙子一個 牛奶500ml
破壁機選擇果蔬模式即可
✨酸酸甜甜口感也超細膩[哇R][哇R]香蕉潤腸橙子纖維滿滿
喝完這杯趕走小肚腩
星期④紫甘藍超火果蔬汁
食材:聖女果6個 蘋果半個 紫甘藍拳頭大小 清水500ml破壁機選擇果蔬模式即可
✨這杯清腸刮油絕絕子，喜歡甜可以放一些蜂蜜，炒雞适合減肥的姐妹
星期⑤超模同款香蕉奶昔
食材:火龍果半個 香蕉半個 牛奶200ml破壁機選擇果蔬模式即可
✨蕞超模奶昔一口氣喝完！整個人都通了，口感順滑炒雞棒[贊R][贊R]
星期⑥張韶涵同款
食材:西紅柿半個 蘋果半個 胡蘿蔔半個
全部丢進破壁機果蔬模式就好啦
✨張韶涵白到發光的秘訣[哇R]酸酸甜甜味道簡直絕了！
星期⑦草莓雪梨汁
食材:草莓6個雪梨半個清水200ml破壁機選擇果蔬模式即可
✨這杯可以列入今年最驚豔的搭配之一！泰清甜了！
減肥期間可以選擇果蔬汁作為間隙性代餐，真的超級不錯！重點是潤腸通便，一定要去試❗#每日減肥打卡#
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