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豆豉麻辣蝦如何做

更新时间：2024-11-17 15:41:52

　　1、剪掉蝦尖和腿,洗淨備用,

　　2、用到的調料和配料。

　　3、鍋内倒油後将蔥花和青椒放入鍋内爆香鍋。

　　4、加入蝦快炒後将豆豉辣醬倒入,

　　5、翻炒後加少許番茄醬和食鹽出鍋即可。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。在食用辣椒時，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃腸蠕動加速，人在吃飯不香、飯量減少時，就産生吃辣椒的念頭。事實上，不管吃辣成瘾與否，适量吃辣椒對人體有一定的食療作用。

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