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快速使腦子清醒的方法

更新时间：2024-11-17 15:39:05

　　1、刺激，當感覺頭腦不清醒時，可以使用一些刺激人感官的方法，來達到提神的目的；

　　2、喝茶，茶可以說是世界上最健康的飲料，它既可以抗氧化，提高免疫力，又可以提神醒腦；

　　3、站起來活動一下，當我們運動時，身體的血液循環加快，大腦也會跟着清醒起來；

　　4、和朋友聊聊天，聊一聊自己感興趣的話題，會讓自己興奮起來；

　　6、按摩，按摩也是一種促進腦部運轉的好方法，可以對太陽穴，或者風池穴進行按摩，達到醒腦的目的。

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