陽春面是蘇式湯面的一種,又稱光面、清湯面或清湯光面,湯清味鮮,清淡爽口。是江南地區著名的傳統面食小吃,是高郵、上海、蘇州、無錫、常州、揚州、淮安等地的一大特色。
出名的有上海陽春面、高郵醬油面(又稱高郵陽春面)、揚州陽春面等等。
制作原料
雞蛋面條100克,雞蛋1個,蒜苗3棵,精鹽,味精,香高湯,花生油。醬油
營養特點
湯清味鮮,清淡爽口。含有蛋白質、脂肪、碳水化合還能提供人體必需的B族維生素和部分礦物質。
注意事項
1、做陽春面最重要的就是炸蔥油,紫皮洋蔥的味道比較香,炸出的蔥油味道非常濃郁,而炸成金黃色的洋蔥酥同樣也非常美味,下酒、拌涼菜時加入,做炒飯、煲仔飯等等時放入一撮,味道瞬間就變得很特别了!
2、另外,做陽春面用豬油也是很關鍵的一點,一定要用豬油才能确保蔥油、面條的香味。陽春面清湯白面看似無味,實際上精華都在蔥油裡,所以要想做好一碗陽春面,蔥油的步驟不能馬虎!
3、炸好的蔥油還可以拌涼菜、拌米飯吃,或者将洋蔥酥撈走後,用剩餘的油炒蔬菜吃,味道不比蝦油差。不要擔心豬油的熱量,我們吃面時淋上小小一勺,味道已經相當濃郁了,而這一勺蔥油的熱量和一塊巧克力、一隻雪糕相比其實不算什麼。
做法
做法1
- 将雞蛋磕入碗内,用筷子打勻。把炒鍋置于火上,放入花生油燒熱,倒入蛋液攤成蛋皮,取出切成細絲。蒜苗洗淨,切成3厘米的段。
- 鍋中加水燒開後,下雞蛋面條煮熟,撈出盛在碗内,撒上蛋皮絲、蒜苗段。
- 将高湯倒入炒鍋中燒開,撇去浮沫,用精鹽、味精調味,再點些香油,澆在面條上即可。
做法2
- 小白菜淨,切段放在碗中備用;
- 面條放入開水中煮熟;
- 小白菜放入煮面水中燙熟;
- 鍋内倒入鮮湯,加熱煮開,盛入一個深一點的碗中;
- 放鹽調味,盛入面條、小白菜,撒上蔥末即可。
做法3
(家常做法)
- 面粉放入容器加鹽2克拌勻,食堿粉放入清水中攪拌至溶化,慢慢倒入面粉中邊倒邊用筷子攪拌等面粉拌成雪花狀取出,放在菜上用力揉搓出筋道成光滑的面團。
- 包上保鮮膜,靜置20分鐘。
- 饧面的空隙,如果喜歡,可煎兩荷包蛋。
- 将饧好的面團去掉保鮮膜,用刀分割成厚片再用壓面機軋成面皮,多壓幾道這樣做出來的面條才有筋道,才好吃。
- 将壓好的面片軋成中等粗細的面條。
- 取湯碗三隻,每隻碗裡放鹽2克、味精2克、胡椒粉1克、化豬油2克、蔥花5克。
- 碗内各倒入沸水100克做成面湯,将面條下入沸水鍋裡煮開,加點涼水激一激,見面條浮起即可撈出裝碗。
烹饪技巧
- 制面時和面加水是關鍵,因為面粉的吸水性的不同,因此加水和面時水不能一次加足,要根據面團的軟硬程度,加或者不加;
- 制面的面團揉硬些較好,加上再多壓幾次面條筋道好吃3食用堿粉可加可不加。
搭配形式
- 可以加上雞蛋
- 可以加三鮮
- 可以加排骨、牛肉等
詳細介紹
菜系及功效:精品主食 老人食譜
口味:清香味
工藝:煮
制作材料:
主料:面條(标準粉)150克
輔料:小白菜20克
調料:大蔥10克,鹽2克
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