晚飯吃泡面會長胖的原因有：
1、泡面的主要成分是面粉和油脂。其中，調味包内還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。其所含的營養物質十分單一，主要是碳水化合物和脂肪，因而人吃完之後，會攝入脂肪，從而長胖；
2、方便面經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便面基本上隻能夠提供人體活動需要的熱量。而人因為攝入熱量，則會長胖。
晚飯吃泡面會長胖嗎
更新时间：2024-09-30 19:21:48
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