1、主料：五花肉400g、芭蕉心250g、油适量、鹽适量、冰糖适量、蔥一段、姜三片、蒜3瓣、八角一個、辣椒适量、十三香一小匙、生抽兩湯匙、老抽少量、味精少許。
2、五花肉切成2厘米大的方塊後放入鍋裡焯一下水，去除血沫後撈出備用。
3、炒鍋放油，放入冰糖小火慢慢炒出糖色。
4、糖炒出糖色以後倒入五花肉翻炒上色。
5、放入蔥段、姜片、蒜片、八角、辣椒翻炒一會。
6、倒入一大碗熱水煮沸。
7、放入适量的鹽、兩匙生抽和少量的老抽、一小匙的十三香，然後改小火煮熟五花肉。
8、同時芭蕉心剝去老化的花片後切成粗條。
9、切好的芭蕉心放入沸水鍋裡焯一下水去除澀味。
10、五花肉煮熟後用筷子能輕輕插進去時，放入焯過水的芭蕉心煮十分鐘左右。
11、芭蕉心煮軟爛後，起鍋前放少許味精即可。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
