健腹輪鍛煉的肌肉包括核心肌群、小腿肌肉群、腰背部肌肉、手臂肌肉。健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器，材質一般為優質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便。
肌肉（muscle），主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。按結構和功能的不同可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形态又可分為長肌、短肌、扁肌和輪匝肌。
健腹輪鍛煉哪些肌肉
更新时间：2024-11-11 16:00:49
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