沙土是指由80%以上的沙和20%以下的黏土混合而成的土壤，泛指含沙很多的土。沙土土質疏松，透水透氣性好，但保水保肥能力差，耕種時需要改良，不太适宜某些植物生長。
沙土的形成既有自然因素，也有人為因素，以人為因素為主。地表疏松的沙質沉積物是沙土的成土母質，其成土過程是在半濕潤氣候環境下，風蝕、沙埋、淋溶過程與生物固沙、聚集營養元素過程的對立統一作用下發生的，其形成特點是成土作用較弱，經常為風蝕和沙壓作用所中斷，難以形成完整的土壤剖面。多保持母質狀态。沙土的有機質含量少，土質瘠薄，水分不足，漏水、漏肥，但耕性好，熱潮，通透性強，其農業利用主要是在固定沙地，并有一定程度土壤發育的地方種植農作物和牧草。
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