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手指扭傷腫了怎麼辦

手指扭傷腫了怎麼辦

更新时间：2024-10-05 03:15:02

　　辦法一：患者伸出傷手，掌心向下，術者一手托其手腕，另一手拇、食指捏住受傷指關節的内外側，然後做輕柔的揉撚，待疼痛減輕後，再稍微加重力量揉撚2分鐘。

　　辦法二：術者一手握住其傷手手腕，另一手的拇、食指夾住傷指指端，然後兩手相反方向用力，牽拉拔伸受傷關節約持續牽拉1分鐘。

　　辦法三：術者一手拇、食指捏住受傷關節的近掌端，另一手的拇、食指上下捏住傷指指端，然後做輕微的左右搖動和順時針、逆時針的旋轉活動各15～20次。完畢後兩手再反向用力，拔伸牽拉受傷關節，并在持續牽拉的同時使該關節被動地做屈指、伸指活動各15次。

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