皮膚易過敏發炎，哪些東西必須“忌口”？便秘了到底吃什麼能通便？腰椎間盤突出了怎麼辦……日常生活中，總有些關于健康和養生的“小疑惑”，各種說法和偏方滿天飛，究竟該信哪個？别急，小布開通了“浦東醫生話養生”欄目，邀請浦東新區各大醫院的專家和醫生為你帶來專業的養生和健康知識，一起來看看吧！

轉眼就到末伏了。8月15日入末伏，8月23日處暑——炎熱即将過去，秋天快到了。

今年的超長高溫，讓空調成了“續命”必需品，然而，冷氣使得肌肉僵硬，即使是年輕的上班族，很多人的頸椎、腰椎也感覺不好了。每個月到養生館去推拿一下，成了年輕人的“新消費”。

那麼，醫療機構的推拿有什麼不一樣呢？來看看這位小姐姐的親身體驗。

Ailsa從事案頭工作，随時看手機是職業要求，除了看手機就是對着電腦查資料、寫文案，年紀輕輕的就要常常去養生館放松放松了。最近一段時間，她肩胛骨後面一直很酸，熟悉的推拿師傅怎麼樣也搞不好，她在手機裡找答案，發現位于惠南鎮的浦東醫院是海派丁氏推拿的傳承地，就想去正規醫院推拿一下。

預約了星期天下午的号，接診的是胡嘉威醫生。跟商業機構不同的是，胡醫生先要問診，問診之後還要仔細檢查身體反應，得出結論是：胸椎這邊有點紊亂，頸椎、腰椎不嚴重，對症點撥一次就能奏效。

海派丁氏推拿的特點是“一指禅”，胡醫生在按和撥的手法中融入了“一指禅”的精髓，短短幾分鐘，Ailsa就感覺“完全不酸了”，而且，第二天、第三天，仍然保持這個好感覺。她說：“比外面推拿館厲害多了，推拿館隻有按的當時很舒服，結束之後就感覺還是老樣子。胡醫生就那麼輕輕一推，我覺得‘咔’的一下，所有的不舒服就沒了，超級神奇。”

胡嘉威說，推拿不隻是服務活，更是個技術活，特别是對于已經疼痛不适的人群來說，不是想推就能推的，否則可能隻是虛假的“舒适”，甚至加重病情。醫生必須先診斷清楚患者是哪一塊肌肉、骨骼出了問題或是哪一段神經被壓迫。患者的症狀、體格檢查、影像學檢查都需要一一對應上，才會采用針對性的手法予以治療。

正如胡醫生判斷，Ailsa還很年輕，不需要“下猛藥”。其實，浦東醫院擁有上海僅存的幾個保留傳統溫針療法的特色中醫科室。

科主任潘國良是丁氏推拿傳承人，他帶隊研制了一套以“溫針灸 丁氏推拿”為特色的頸椎病治療方法，在患者中獲得超高口碑。

潘國良表示，兒童的骨骼、肌肉都在正确的位置，成年後的各種毛病大部分都是不正确的姿态日積月累而形成的。因此，無論是看手機還是用電腦，甚至是背包走路的姿勢都要以“坐如鐘，站如松”的古訓嚴格要求自己。否則，即使經常推拿，日常錯誤的姿勢不改正，病情仍然是會反複的。

責任編輯 鄧清元

文字 張琪

來源 浦東發布