解剖正确姿勢圖解-tft每日頭條

在傳統西方藝術中，曾有一段時間，大家都十分沉迷解剖學。衆所周知，達芬奇就是其一，而17世紀流行的群體畫像，不少都是描繪解剖教學的現場。原因無他，為了能更準确描繪人體，藝術家們都認為熟悉解剖是必備條件。

解剖正确姿勢圖解（解剖作為了解自己身體的一個方法）1

倫勃朗《杜爾博士的解剖學課》（ The anatomy lesson of Dr. Nicolaes Tulp），1632年

不過，解剖學是一門十分枯燥且容易讓人作嘔的學科（其實時間久了會習慣這種生理上不适的），非專業者可能很難在這方面的求知路上堅持很久。趣味科普向來是日本的強項，坂井建雄的《人體地圖：人體解剖是怎麼一回事》，把解剖人體視作探索人類的地圖，加上趣味性表達，能讓非專業的讀者輕松了解人體解剖的相關知識。

解剖正确姿勢圖解（解剖作為了解自己身體的一個方法）2

在此列舉兩處書中提到的有趣話題：

一、腹肌為何會分塊

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不知道從什麼時候起，腹肌成了炫耀的資本，而且塊數越多越讓人自豪（？），于是，有些誇張的動漫，把人的腹肌畫成了玉米。腹肌到底怎麼來的？

所謂腹肌，關鍵部位就是腹直肌，在腹直肌的中部，會有白色緞帶模樣的肌腱，肌腱也稱腱劃，腱劃把腹直肌夾分成幾塊，然後就是我們肉眼所見的線條塊狀明顯的“腹肌”。至于如何練就帥氣迷人的腹肌，坂井建雄說他不知道。

二、人類臀部結構比大黑猩猩更好

黑猩猩與人類祖先有着密切關系，但這是否是坂井建雄拿來比較黑猩猩與人類臀部的原因，他沒說。不過，在這本書中，他提到，大黑猩猩的臀部特别小，不如人類臀部豐滿。人類臀部豐滿，不隻是為了身材審美，而是一方面支撐腹腔内的内髒，另一方面是支撐人類的直立行走。在臀部這一部位，分布着臀大肌、臀中肌和臀小肌，每塊肌肉都有不同的功能。能凸顯屁股翹的，應該是臀大肌。

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三、腳後為何有跟而手沒有跟

在古代中國的民間信仰裡，有一種說法是，人腳後沒有跟，就意味着香火不繼，所以如果要詛咒别人，讓他的像或者門神沒有“跟”就行了。其實，要人沒有腳後跟，是比較荒謬的幻想，因為一般而言，人都會有腳後跟，隻是手沒有“後跟”。

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腳後跟跟腳部用力有關。假如腳踝是支點，腳尖是阻力點，跟腱是用力點，腳後跟牽拉着跟腱，位于遠離用力點的後面，增加腳尖發出的力量。不僅如此，腳後跟還是人得以行走的重要結構，腳底的血管和神經，都從内腳踝後側穿過。所以，腳後跟跟繁衍子孫後代沒有太大關系。

以上，隻是坂井建雄的《人體地圖：人體解剖是怎麼一回事》極其一小部分内容。這本書雖是本小書，但也從解剖條件、類别、倫理道德各方面向讀者普及了人體解剖的知識，畢竟是科普小書，内容較為簡單，想要在裡面汲取更多解剖專業知識，恐怕還是要閱讀更專業的解剖學類的書，如果不怕沉悶無聊的話。