1、護球式停球，球員得球後迅速的将球夾在兩腳之間并快速的下蹲，打開雙臂，翹起自己的屁股，在盡可能誇大身體的範圍的同時，使身體的重心落在兩腳中間，以至于很好的保護足球，等待隊友的接應，或者是尋求突破的機會。
2、正面停球，當球運行當自己控制範圍的時候，用腳踩住足球，上身前傾，兩手打開保持平衡，始終把足球壓停在自己身下的中心區，當然，同時也要根據旁邊是否有對手搶球來随時調整自己的方向，以着地腳為重心點，不斷的撥動足球以改變足球的方向，使得對方不敢輕易的觸角，自己恰好可以觀察場上的形勢變化，以有利于做出下一個動作。
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