1、我們可以擺上幾盆可以吸收輻射的綠植，像仙人掌之類的盆栽，在忙碌的工作間看看綠植對我們的眼睛也是有好處的，還可以美化環境。
2、多補水，電腦手機輻射造成我們的皮膚經常幹燥。為了保持水嫩肌膚，别忘了給我們的皮膚多補水，我們可以在辦公室、書房等經常使用電腦的地方放上一瓶補水噴霧，時不時的噴一下，這樣你的肌膚才能保持好的膚質
3、使用隔離霜，女生們恐怕沒有想到隔離霜也可以防輻射吧，隔離霜能夠将肌膚與外部的灰塵和輻射隔離的功能雖然并不強大，但是确是最簡單的防輻射方法了。建議大家在日常生活使用隔離霜。
4、我們還可在電腦的顯示屏上安裝一塊電腦專用濾色闆來減輕電腦輻射。使用電腦的時候，我們還要調整好屏幕的亮度，因為屏幕亮度越大，電腦輻射越強，不過也不要一味的追求減少電腦輻射而把屏幕調太暗，這會造成我們的視覺疲勞，影響我們的視力。
5、電腦擺放位置也是很重要。因為電腦輻射最強的是在背面，依次是左右兩側，屏幕正面，我們在擺放電腦的時候盡量不要讓電腦背面朝着有人的地方。
6、補充維生素B，對經常上網的人來說，增加營養是很重要。我們可以多吃富含維生素B的食物，像動物肝髒、新鮮果蔬等食品。
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