1、“腐蝕”牙齒。飲料中含有的各種添加劑、增味劑以及有機酸等，對寶寶的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質。假如寶寶的牙釉質受到損害，就會出現酸疼等症狀，還會引發牙髓疾病。
2、帶來腎髒危害。飲料中常常含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等，這些物質進入寶寶體内造成對腎髒的傷害，也會增加患上腎結石的風險。
3、影響睡眠質量。很多的飲料中都含有咖啡因，像紅茶、綠茶這類的飲料就含有大量大量的咖啡因，小孩子經常喝飲料，可能會影響睡眠質量，阻礙身體發育。
4、傷害腸胃。當寶寶喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。
5、導緻寶寶肥胖。飲料含糖量高，加上其中的阿斯巴甜很難被人體所代謝，隻會堆積在人體内轉變為脂肪，因此為了寶寶避免過度肥胖，最好控制好孩子每天喝飲料的量。
6、使骨鈣流失。喝飲料多的寶寶往往飲食習慣不合理，容易造成鈣的缺乏；另外，碳酸飲料大部分都含有磷酸，容易引起鈣、磷比例失調，甚至出現骨質疏松。長期以後，不僅影響寶寶的食欲，還會影響各種營養物質的正常攝取。
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