1、首先要注意清水洗臉,禁用手擠壓及搔抓粉刺,在泌油高峰尚未得到控制之前,原則上不應使用油膏類化妝品。
2、應盡可能的避免辛辣食物,控制脂肪和糖類食品攝入,多吃新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物。
3、此外,勞逸适度,糾正便秘也十分重要。局部可以外用維A酸類的藥物,有緩解作用。一般不推薦用手擠黑頭,因為容易造成感染。
1、首先要注意清水洗臉,禁用手擠壓及搔抓粉刺,在泌油高峰尚未得到控制之前,原則上不應使用油膏類化妝品。
2、應盡可能的避免辛辣食物,控制脂肪和糖類食品攝入,多吃新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物。
3、此外,勞逸适度,糾正便秘也十分重要。局部可以外用維A酸類的藥物,有緩解作用。一般不推薦用手擠黑頭,因為容易造成感染。