方法一：鹽水洗手。首先取家裡食用的無碘鹽置于雙手間揉搓，再與少量水稀釋後，讓鹽水在雙手上停留數分鐘，每天早晚各一次，一周後即可見療效。
方法二：姜湯洗手。姜湯的做法跟我們平時做湯的做法幾乎是一樣的，不過姜湯的做法要稍微簡單一些，便是将生姜切片放入沸水中，待姜湯自然冷卻後倒入手中搓洗，每天1--2次，堅持5天即可見效。
方法三：維C搓手。将手洗淨，擦幹，取維生素C注射液倒入掌心，兩手揉搓，将維c藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變幹後，再清洗雙手。每天2次，每次2ml，3天1個療程損皮便會修複。
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