1、保持臉部的清潔
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從内向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
2、使用抗皺産品
緊緻及滋潤是關鍵之關鍵，每天都要使用抗皺精華素。
不用堿性皂，避免刺激皮膚，使毛孔變得粗大，導緻敏感并生出細小皺紋。幫助皮膚呼吸，可用去角質霜幫助将老化的角質去掉，讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分。進行專業護理，定期到美容院做深層補水防皺護理是非常有必要的。
3、按摩促進淋巴排毒，緊膚
用除大拇指以外的4個手指按壓太陽穴到頰骨部位。眼睛是從内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴結。用兩手的大拇指從下颌中央開始向耳下按摩。
隻要堅持，對于臉部線條的調整也非常有益。耳垂後的凹陷處被稱為“耳下腺”，這裡最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然後捊着脖子的筋向下按摩。
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