1、面粉500克,加一小勺鹽,加入250-300毫升溫水揉成面團。把面團按扁,切成一指寬的條。
2、把切好的條,抹上調和油放在盤裡,蓋好濕巾饧1個小時,或者用保鮮膜包好放進冰箱裡冷藏2個小時。(不能冷凍)
3、饧好後,将面取出,用手指壓扁再拉長。
4、做面片需要準備兩口鍋,一個鍋煮面片,另外一個鍋用于炒肉燥香料湯頭。将寬面條拿入手中,用手指揪斷,每片大約2-3公分長,投入沸水中煮熟。由于面片小,青海人故叫做“尕面片”。(尕:發音ga-嘎,小的意思)
5、鍋放水燒開,将揪好的面片投到鍋裡,煮開浮起就可以把火關至最小。
6、将洋蔥、胡蘿蔔、青紅椒、蒜苔、青蒜、白蘿蔔、菜幫等蔬菜切成細丁;羊肉片或者牛肉片解凍;
7、 另起一鍋,鍋燒熱放油,煸香蔥姜蒜末,放入全部蔬菜一起翻炒;再放入羊肉片或牛肉片翻炒,加入豆瓣醬1湯匙、鹽少許、醬油1湯匙、料酒2湯匙、白糖1湯匙拌勻。
8、加入開水一大勺,煮開燒滾;肉燥湯頭做好了。
9、将煮熟的面片撈起來,放入肉燥香料湯裡,大火翻炒攪拌幾下,加入1湯匙番茄醬和少許雞精調味,就可以出鍋了!