首页
/
每日頭條
/
健康
/
青刺果油的功效和作用有哪些
青刺果油的功效和作用有哪些
更新时间:2025-04-01 05:26:38

  青刺果油是一種純天然護膚油脂,與人體脂質非常接近,所以非常容易被人體皮膚吸收,能保持皮膚的水分、營養和彈性。青刺果,别名搶子果,在《滇南本草》中稱為青刺尖,雲南曲靖地區稱為槍刺果,麗江納西族稱為阿拉斯,産于雲南、貴州以及四川海拔1 400 m~3 100 m的山坡和荒地上。青刺果平均出油率為28%,果油富含人體需要的多種營養成分,是一種高級的天然食用油,對治療高血脂、降低膽固醇及防治心血管疾病等均有重要的輔助作用。青刺果油含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸,其中油酸和亞油酸的含量高達70%以上,但不含對人體有害的芥酸,具有較高的食用、藥用價值和獨到的美容護膚效果。

  青刺果全身是寶,在民間延用已久,同時在護膚、美容方面有着悠久的曆史和廣泛的用途。在麗江納西、彜族和摩梭等少數民族地區的東巴經書中記載,将青刺果油塗抹在皮膚上,可以防止蚊蟲叮咬或消除跌打扭傷形成的腫塊,防止皮膚幹裂、瘙癢和治愈凍瘡;用青刺果油擦頭發能抑制頭發脫落,有使白發變黑的作用;人體皮膚局部燒傷和燙傷,用青刺果油塗于患處可防止傷口感染,加快傷口愈合且不留疤痕。在當地民間,用青刺果油塗抹新生嬰兒的皮膚,能促進嬰兒胎毛的脫落,使皮膚幹爽潤滑。

  青刺果油與其他植物油相比,含有豐富的單不飽和脂肪酸。研究表明,單不飽和脂肪酸,如油酸、棕榈油酸和巨鲸魚酸能降低血中的膽固醇和對于心血管健康不利的低密度脂蛋白,但不降低有益的高密度脂蛋白。富含單不飽和脂肪酸的食物有緩解高血壓和抗動脈粥樣硬化形成的作用,同時單不飽和脂肪酸具有不易被氧化的特性。通過青刺果油對高血脂大鼠血脂、抗氧化能力影響的實驗顯示,青刺果油具有一定調節血脂、抗氧化和體外抑制血小闆聚集的作用。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
女人性高潮類型
女人性高潮類型
關于女性性高潮的争論并沒有因為馬斯特斯和約翰遜的實驗研究而結束。雖然他們觀察到女性在手淫(對陰蒂的直接刺激)、性交、人工性交中獲得高潮時的生理反應是一緻的,但後來費舍爾(1974)報告說許多婦女能夠說出陰蒂和陰道兩種性高潮的區别,包括如何獲得高潮及它們帶來關于女性性高潮的争論并沒有因為馬斯特斯和約翰...
2025-04-01
五分鐘減壓的完全攻略
五分鐘減壓的完全攻略
啟動“暫時”按鈕當你飽受壓力、孤獨、憤怒和抑郁的困擾時,很重要的一點就是要告訴自己,一切都在變化之中,現在的感覺很快就會過去。啟動“暫時”按鈕當你飽受壓力、孤獨、憤怒和抑郁的困擾時,很重要的一點就是要告訴自己,一切都在變化之中,現在的感覺很快就會過去。回想你生活中的某一段時間,當時覺得憂傷難以釋懷。...
2025-04-01
男性上位下的五種變化
男性上位下的五種變化
男性上位是男性采用攻擊的立場,而女性采用被動的立場最自然的體位。男性上位⑴――女性張開下肢,将腳勾住男性的腳,此時可以用大腿将男性的下肢向内側勾,使腳部更向外開,如此可使陰道易于收縮。男性上位(2)――女性将腳立起來,女性若将下腿部由内向外勾,則性器男性上位是男性采用攻擊的立場,而女性采用被動的立場...
2025-04-01
如何挑選“性福”郎君
如何挑選“性福”郎君
駕車喜歡開鮮紅的跑車,表明男人自我困擾并且沒有自信。這種男人在過性生活時隻要自我滿足就可以了,他根本就忽視你的性要求。對自己做愛能力有自信的男人會開一輛非常新潮、豪華但很穩重的車,因為他會顧及其他乘車人舒适與否。那種非常焦躁的男駕駛者,比如經常鳴駕車喜歡開鮮紅的跑車,表明男人自我困擾并且沒有自信。這...
2025-04-01
44歲:男人健康“拐點”
44歲:男人健康“拐點”
年5月19日,才華橫溢的影視劇作家、《我愛我家》等喜劇作品的主筆梁左,因突發心肌梗死猝死,享年44歲。2004年5月19日,才華橫溢的影視劇作家、《我愛我家》等喜劇作品的主筆梁左,因突發心肌梗死猝死,享年44歲。2005年2月17日,世界快餐業巨頭麥當勞CEO查理·貝爾因腸癌去世,享年44歲。200...
2025-04-01
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved