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心理承受力差怎麼提高
心理承受力差怎麼提高
更新时间:2024-10-05 10:21:36
心理承受力差,提高的方法是要具備自立、自強、和永不氣餒、永不屈服和永不放棄的精神。同時,在面對困難和痛苦的時候,不要做出過激行為。最後,要具備自我心理調節的能力,不讓自己一直處于某種不愉快的情緒當中。
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