1、在空曠的場地上，使用闆或者線劃定鬥雞遊戲的有限區域。
2、所有參賽者，一腳獨立，另一腳用手扳成三角狀，膝蓋朝外，用膝蓋去攻擊對方。
3、在裁判員宣布開始後，參賽者雙腳落地或者跳出限定區域即為淘汰。
4、當比賽的人數超過四個時，采用1V1單獨比賽淘汰賽制；當比賽人數不超四個時，采用1V1單獨比賽循環賽，按積分排名或者全部同時比賽，最後決出第一名。
5、一般有五種遊戲玩法：
6、單挑：隻有兩個人互相對撞的遊戲。
7、單人守擂：一人守擂，其他不服氣的與其對陣。輸者淘汰，勝者繼續守擂，直到無人挑戰為止。
8、四人對擂：雙方各兩人，一主一副。一般是集中力量攻擊對方某一人。
9、三人撞：兩個實力稍弱者，齊心協力對付一名實力稍強者。
10、混戰：分為兩種--殲滅戰：雙方相隔十餘米，一聲令下沖向對方，以全殲對方為勝。奪旗戰：雙方隊形後放一磚頭等物作為軍旗，混戰中先取得對方軍旗為勝。
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