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桑巴右滾轉步注意要點

更新时间：2025-01-29 13:55:35

　　1、腳步的練習。事實上,維也納華爾茲的右轉步與桑巴舞右滾轉非常相似,他們的步伐基本是一緻的,但桑巴舞的右滾轉的速度更快,身體運動幅度更大,為了讓青少年舞者更易接受難度更大。

　　2、腳踝和膝蓋練習。該練習主要是舞伴兩人面對面練習前俯後仰。

　　3、胯部的練習。兩腳分開,與肩同寬,固定住肩部和腳部,用胯部向前、後、左、右做最大程度的轉動。

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